Menu

Vous êtes ici

Questions et réponses

Comment trouver une bonne position assise ?

  • Garde le dos droit. Le dossier de ton siège doit soutenir le bas de ton dos en suivant la courbe naturelle de ta colonne vertébrale.
  • Règle les accoudoirs à la hauteur de la table, à la verticale de tes épaules, et à une distance qui te permette d'être suffisamment proche de ta table.
  • Pose les pieds bien à plat sur le sol. Utilise un repose-pieds si nécessaire.
  • Place ton écran droit devant toi pour éviter d'avoir à tourner la tête.
  • Utilise un pupitre de lecture pour les documents que tu dois consulter. Ainsi tu n'auras pas à baisser la tête à chaque fois.

 

Werken als jobstudent? Groot gelijk! Maar ken je de risico's van't vak?

Uw browser is oud. Hij heeft bekende veiligheidsissues en kan niet alle mogelijkheden weergeven van deze of andere websites.
Lees meer over hoe uw browser te upgraden